Macbook pro 2014 mid 清灰+更换第三方 NVME ssd

从本科一直用的 Macbook pro 是 256G 版,虽然一直配合一块移动硬盘使用,还是不够方便。常常需要删除部分资料或备份到云端来腾出空间来安装新的程序,相当不优雅。本文简单介绍如何给 MacBook pro 清灰和更换第三方 NVME ssd。

苹果在 Macos high sierra 后通过升级驱动支持了第三方的 NVME ssd 硬盘,这就给我们很大的选择空间。我们可以在第三方ssd的基础上装上转换接口即可在电脑上完美使用。在网上搜集一番资料之后,我购入了以下工具。

准备工作

  1. 准备备份硬盘一块;
  2. 8G以上系统启动 U盘 一个(需占用月6.2G空间);
  3. 购入intel 760p 512G(610元),M.2转MacBook pro ssd转换接口(24元),一套拆机清灰工具(80元),一罐压缩空气除尘罐(33元),以上均淘宝购入,总计 747 元。

具体步骤

使用 时间机器 备份原系统

使用大容量的硬盘或者 nas等存储系统,使用 Mac 自带 时间机器 软件备份原系统。如果存储内容较多,请耐心等待备份完成。如果保持有备份,有不要轻易删除。时间机器 备份是在原备份基础上增减,删除原备份后,需要重新备份,花费时间更长。

制作启动 U盘

这里以制作 MacOS Mojave为例。
在 Mac App Store 中搜索 Mojave 并下载。

a. 打开 “应用程序 → 实用工具 → 磁盘工具”,将U盘「抹掉」(格式化) 成「Mac OS X 扩展(日志式)」格式、GUID 分区图,并将 U 盘命名为「Mojave」。命名可自定,不过需要和下文命令行中名称保持一致。

b. 在终端中输入以下命令行

sudo /Applications/Install\ macOS\ Mojave.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Mojave /Applications/Install\ macOS\ Mojave.app --nointeraction

c. 按回车键,完成创建。
Mojave

拆机

拆机参考 ifixit 网站内容。
a. 拆开背板上10颗螺丝,注意有两类螺丝:2 颗 2.3 毫米和 8 颗 3.0 毫米梅花五角螺丝
ovJZXaUhKXaROGSa
b. 借助拨片等工具从上往下(参看上图)慢慢翘起后盖,这里有个小技巧,翘起一侧后,可以用塑料撬棍撑起一边,然后拆另一侧。
c.拆开后盖后,第一时间用撬棍从侧面将电池电源切断。

d.开始清灰工作,先用毛刷,气吹等工具,简单清理一下设备内部。然后用压缩空气除尘罐着重清理出风口,风扇等区域,注意灰尘防护。
IMG_3492

e.拆开拆卸固定SSD的 2.9 毫米 T5 Torx 螺丝,取下原装 ssd,取下时可先将 ssd 向上稍抬起,后直接抽出。
LRG_DSC06516

f.将购入第三方 ssd 装上转换接口,插入 ssd 槽中,并固定。
g.接上电源,先不要安装后盖,下面安装新系统。

安装系统

a.电脑连接电源,插入启动U盘,按开机键后,按住 option 键不放,进入磁盘选择界面,选择U盘启动。
b.打开磁盘工具,如果看到新装 ssd,表示 ssd 安装成功。选择新装 ssd 格式化(即图中所示抹掉),更改名称,格式选择 APFS ,方案选择 GUID 分区图。
LRG_DSC06520

c.格式完之后,退出磁盘工具,选择安装 MacOS 系统到新格式化 ssd,等待安装完成。
LRG_DSC06522
d.进行简单设置,登陆iCloud账号后,自动同步数据。上一步也可以选择从 时间机器 里迁移数据到新的 ssd 里面
e.开启 ssd TRIM ,固态硬盘的TRIM能避免SSD在垃圾回收时将无用数据当成有用数据来搬运,从而延长 ssd 寿命。在终端中输入命令行sudo trimforce enable,输入系统密码后,按照提示开启。
u-mojave-syste
f.确保系统运行一切正常后,安装好后盖,注意不同螺丝的位置。

使用效果

在 “关于本机 → 系统报告 → NVMExpress” 中,可看到已经识别出 NVME ,同时 TRIM 显示支持,链接速度为 X4 ,一切正常。
new-ssd
在旧款 256G ssd 的 链接速度是 x2,最高速度约 720 MB/s。新安装 ssd 链接速度解锁为 x4 ,2014款接口为 PCI-E 2.0,速度可达到1.4GB/s, 1.3GB/s读写。

使用 Disk Speed Test 软件进行测速,速度感人。
DiskSpeedTest

写在最后

使用新 ssd 一个月后,一切正常,没有出现网上所说的睡眠唤醒失败等问题。重装新系统之后,电脑变得无比流畅,感觉还能再战2年。
2013~2014 款 mbp 的理论最高速度为 2GB/s,选择 m.2 接口 ssd ,没必要上高端系列,PCI-E 2.0 的接口会限制高端 ssd 的发挥,intel 760p 就挺好用。2015 款 mbp ,接口升级为PCI-E 2.0, 理论最高速度翻倍,达到 4GB/s。在预算充足的条件下,大可随意购入高端 ssd ,以释放全部的效能。

更多关于苹果产品硬盘详细资料,可以参考 The Ultimate Guide to Apple’s Proprietary SSDs这篇文章,非常详尽。

本文如果有错误或表述不当的地方,欢迎评论或[telegram群](https://t.me/joinchat/FcuTNxTafpQcdHrD8Ixn7Q](https://t.me/joinchat/FcuTNxTafpQcdHrD8Ixn7Q) 指正交流。另如需要拆机 256g ssd,也可联系我。

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10 条评论

拖延症晚期,苹果脑残粉,地球化学专业在读。

10 条评论

西门吹雪

请问有没有出现WIFI断连的情况呢?

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yalv

@西门吹雪 没有 自换ssd之后,一切使用正常

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小草

The Late 2013 and Mid 2014 MacBook Pro laptops both support all generation 3 drive options, and as with the MacBook Airs, while the included drives were PCIe 2.0 x2, the logic boards all support four channel PCIe connections.

The MacBook Pros also support the NVMe protocol, and like the Mac Pro, require macOS 10.10.3 or later.

除了intel 760p 还有别的SSD比较好么。我的也是 2014 Mid Mac Pro

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yalv

@小草 可以看看三星的 970pro 之类的 目前只尝试过 760p 其他 ssd 不保证适配的问题

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ztas

能咨询下吗?有啥联系方式吗?

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yalv

@ztas 可以进telegram群里交流。

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Matthew

刚买完760p,还在路上。请问装双系统怎么样?有什么问题吗?

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yalv

@Matthew 理论上没什么问题

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sawyer

MacBook pro 2013 late 13‘ 换了intel 760p 安装的10.14.6
使用时间长了会直接死机
开机有时候会 ? 号 重启几遍才好
这样不稳定,有点后悔折腾了

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yalv

@sawyer 你好,你可以尝试一下重装系统试试 我还没出现死机的情况

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